互动讨论| 如何看待截肢后的自己？

　　截肢是大家都不愿意看到的事情，但成为了那颗被上帝咬过一口的苹果，自暴自弃绝不是什么明智之举，相信聪明的你一定会调整好心态，积极面对生活。

　　未知总会带给人担忧和恐惧，只有你了解清楚后面可能会发生的事情，才能消除恐惧，积极康复。所以假肢公司先聊聊截肢后的弊端：

　　01

　　不方便

　　截肢后，生活肯定存在不便，比如腿部截肢朋友在卸掉假肢后，洗澡、睡到半夜上厕所等会不太方便，但通过训练是可以适应的。

　　02

　　平衡能力

　　截肢后，平衡能力会有欠缺，通过训练可以提升，可以完成大多数运动。

　　03

　　体能消耗

　　截肢后，运动时需要身体其他部位代偿。所以同样的运动量，截肢人士的体能消耗会比常人更大。

　　04

　　受伤几率

　　截肢后，残肢会更多的受伤几率，穿戴假肢初期，感觉残肢不舒适时，尽早检查残肢情况，调整好后再继续行走和运动。

　　05

　　健侧的劳损

　　截肢后，会不经意地将更多地力量加载在健侧。单侧腿部截肢后，健侧的膝关节特别容易劳损。训练股四头肌和大腿内侧肌肉，能有效保护膝关节。运动量多时，健侧可以佩戴护膝辅具，保护膝盖。

　　事情的正面与反面

　　不可否认，截肢的人都经历过一场不同寻常的痛苦。但痛苦并不是诅咒，它也给你带来了三份礼物：

　　第一份礼物：痛苦让你明白，什么是你珍贵的?(健康的身体)

　　第二份礼物：痛苦让你更有激情，去追求更加健康的身体。(比常人更努力地训练)

　　第三份礼物：痛苦让你富有同情心，去帮助同样在经历这份痛苦的人。(强大自己，帮助他人)

　　独脚潘语录：经历过痛苦，你会比以往更珍惜生命，更热爱生活，更关爱他人。如果做到这些，恭喜你，你的生活状态很可能会超越从前的你。

　　残疾≠残废

　　大家千万不要觉得残疾就等于残废了，这两者并不是划上等号的。比如双小腿截肢的夏伯渝，多次攀登珠峰，终于在69岁的时候登顶珠峰，近期即将上映的电影《无尽攀登》将讲述他和珠峰的故事。

　　还有我司的康复主管周海也是一个很好的榜样，双大腿截肢的他很平凡，但也很正能量。在日常康复工作中，经常用自己以前的经历和故事去激励残友，帮助他们更好的面对训练。另外他还积极参加各类公益活动，用自己的身体力行来证明其实残疾人能做的事情也有很多!

　　积极面对，向阳而生

　　所以面对截肢后的自己，首先要正视自己的残肢情况，了解适合自己的假肢方案。身处科技飞速发展的年代，我们已经比过去的截肢患者幸福太多了，物质不发达的年代如果碰上截肢恐怕真的得一辈子卧床在家。

　　但我们还能安装假肢，而且是有选择性的安装，还能重新走路，甚至跑步，这难道不是一种幸福吗?加油，一切都会变好的!